Статья о том, что вечер пятницы опасен для диеты, вызывает улыбку и немного сарказма. Действительно, как можно оставаться на диете, когда на подходе выходные, а в пятницу вечером так хочется чего-то вкусненького и запретного!
Давайте разберемся по порядку. В первую очередь, конечно же, виноваты выходные.
Когда вся неделя потрачена на салатики и отказы от сладкого, приходит время отдыха, и тут как назло вам хочется поесть чего-нибудь вкусненького. Пицца, бургеры, шоколадки — все, чего вы лишили себя в течение недели, словно набегают на вас, предлагая забыть об умеренности и насладиться вкусом жизни.
И, конечно же, пятница — это как раз тот момент, когда сил уже нет сопротивляться. Вы приходите домой после тяжелой недели, отдыха не видно, а вот в холодильнике стоит та самая баночка шоколадного мусса, которую вы таили до самого вечера пятницы.
И что? Все, диета под откос, мусс съеден за считанные минуты, и вы с новыми силами готовы к пятничному марафону сериалов допотопного выпуска.
Но справедливости ради, нужно заметить, что не только пятница опасна для диеты.
Ведь кто сказал, что среда или четверг не могут стать предательскими днями? Когда на работе давят сроки, а утром на кухне забыли приготовить завтрак, легко впасть в обморок и съесть весь блинчик с вареньем, который так и манил своим аппетитным видом. Да и вообще, кажется, что среда — это уже середина недели, можно немного расслабиться и наградить себя чем-то вкусненьким.
И вот мы подошли к самому главному — выходные.
Они, безусловно, становятся основной причиной недодиеты. Как можно устоять перед ароматом жареных картошечек на природе или не купить себе мороженое на прогулке по городу? Причем тут диета, когда вокруг столько аппетитных и вкусных искушений!
А еще забавно, что статья упоминает каких-то женщин-борцов с весом, которые стремятся быть здоровыми и стройными.
Видимо, эти дамы упускают один важный момент: чтобы быть стройными, нужно много и хорошо есть! Например, Пугачева не делает из себя публичного кишечно-адекватного гладильного бруска, однако остается в форме уже много, много лет, не отказывая себе ни в чем.
Правильное лозунг звучит так: «Я не буду себя обманывать, если мне захочется съесть весь торт. Я его и съем, а на следующий день снова начну с апельсина».
Кстати, анекдот на тему диеты и женской логики:
— Дорогая, почему твоя диета всегда начинается завтра?
— Потому что завтра всегда новый день!
Так что, друзья, не стоит так серьезно относиться к диетам и искусственно создавать себе ограничения. Главное — находить баланс и радоваться жизни, в том числе и вкусняшкам, которые она нам предлагает.