Как человек, уже давно перешагнувший рубеж 40 лет, я не могу не согласиться с автором этой статьи о том, что после этого возраста похмелье переносится действительно сложнее. Говорят, что со временем человек начинает учиться на своих ошибках, но, кажется, что похмелье – это одно из тех исключений, которые разрушают все стереотипы.
Одной из причин таких страданий наутро, конечно, является обезвоживание организма с возрастом.
Чем больше мы стареем, тем больше наше тело высыхает, словно забытая подоконником груша. Это можно сравнить с обычным кофе: если когда-то тебе хватало полчашки, чтобы проснуться, то со временем начинаешь пить по две чашки, потом три… И вот уже целый горшок в день и не расколешь уставшие веки. Так и с алкоголем – раньше организм быстро освобождался от последствий праздника, а сейчас каждый кубинка спиртного кажется тяжелым бременем на плечах.
Еще одна забавная особенность организма после 40 – это то, что он начинает реагировать на вещества, которые раньше казались совершенно безобидными.
Я помню, как раньше мог выпить бутылку вина и проснуться утром свежим как огурчик. Но вот сейчас – пара бокалов и могу быть уверен, что меня ждет встреча с головной болью утром. Это реально похоже на способность организма к запоминанию всего, что тебе не подходит.
Но что делать, если праздники не отменить, а восстановление организма требует все больше времени и усилий?
Можно конечно попытаться уйти в монастырь и отречься от всех соблазнов, но это вряд ли практичное решение для большинства из нас. Я склонен доверять народной мудрости и личному опыту, поэтому при похмелье предпочитаю обращаться к проверенным методам. Например, старый дедушка советовал пить много воды, есть жирную пищу и активно потеть – как будто пытаешься вымыть все плохое из себя.
А еще могу порекомендовать «волшебную» таблетку от похмелья, которая помогает мне в ситуациях крайней необходимости. Я не рекламирую никакие конкретные препараты, но один мудрец сказал мне: «Если тебе сложно утром встать, а алкашня в голове напоминает военный оркестр, который играет марш по твоим височкам, нужно иметь в запасе таблетку, спасительную как аспирин для сердца».
Вообще, я думаю, что похмелье – это такой встроенный в организм механизм самопроверки.
Если после каждой выпивки ты чувствуешь себя отлично на следующий день, возможно, нужно задуматься о том, сколько ты выпиваешь. А если же каждое утро превращается в испытание на прочность, значит пора задуматься о мере. Ведь по сути похмелье – это высшая математика: сколько выпил, столько и отработал.
Так что, возможно, попробую лишний раз подумать, прежде чем сделать еще один глоток. Но! Как говорится, «утро вечера мудренее», так что, наверное, попробую не загадывать слишком много.
А вообще, смешно думать, что когда-то мы мечтали о взрослой жизни, о веселых посиделках за бокальчиком вина и беззаботных выходных после работы.
И вот уже мы взрослые, среди мутных утренних похмелков и воспоминаний о том, как когда-то пили без последствий. Видимо, так называемая «зрелость» имеет свои странные особенности, за которые приходится платить – а иногда и дорого.