Текст на kedem.ru предлагает интересный и веселый способ контроля за потреблением сладостей – хранить их в непрозрачной банке. Я считаю, что это действительно забавный подход, который может сработать с некоторыми людьми. Концепция «из глаз из ума» вполне может работать и со сладостями!
Давай рассмотрим это на примерах из жизни. Представь себе офис, где в одном углу стоит прозрачная банка с шоколадками, а в другом – непрозрачная банка с конфетами.
Коллеги, проходя мимо первой, каждый раз не могут устоять и взять себе по конфетке. А вот у второй банки, когда никто не видит, каждый раз по одной конфетке украдкой пробирается только один человек – тот, кто заранее знает, что там сладости.
А что насчет дома? У меня есть друг, который убежден, что конфеты хранятся в холодильнике, а значит, они должны быть доступны в любое время.
Он частенько заглядывает в холодильник и, обнаруживая свои любимые конфеты в непрозрачном контейнере, порой даже забывает про них. В отличие от меня, я знаю, что мои сладости спрятаны в заднем углу шкафа, в непрозрачной коробке, где я их, казалось бы, и сам забыла, до тех пор, пока вдруг не вспоминаю и не радуюсь неожиданному сюрпризу.
Процент исследования, который указывает на то, что конфеты исчезают на 46% быстрее из прозрачной банки, вызывает улыбку.
Ведь действительно, когда мы видим перед собой что-то аппетитное и сладкое, сразу начинаем желать его. Но если представить, что это же исследование провели с животными, например, с котами, результат мог бы быть еще интереснее. Как вы думаете, сколько процентов быстрее исчезнут конфеты у кота из прозрачной или непрозрачной банки? Представляю себе картину, как кот обнаруживает банку с конфетами под носом.
И что вы думаете, какой вариант он выберет для быстрого заглота?
А что насчет себя самого? Когда я когда-то держала конфеты на видном месте, они и правда исчезали быстрее, чем те, что спрятаны хорошо.
Но вот непрозрачная банка с конфетами в моей кухне – это уже слишком. Я, как настоящий детектив, должна отыскать ее каждый раз, когда хочу чего-то сладенького. Или, кажется, мне просто нужно больше тренироваться в поиске сладостей по дому!
Помимо непрозрачных банок, ученые упомянули еще несколько способов контроля за потреблением еды, таких как использование маленьких тарелок и неаппетитный цвет посуды.
Маленькие тарелки, безусловно, помогают контролировать порции. Но у меня есть знакомый, который решил применить этот подход к экстремуму и начал есть с обеденных тарелок для кукол. Он уверен, что таким образом сможет сэкономить на пище и похудеть.
Хотя в итоге он проводит больше времени за столом, чем раньше, перезакусывая моментальными лапшами после каждого «кукольного» обеда.
Неаппетитный цвет посуды – тоже интересное решение. Может быть, сначала ситуацию переоценят домашние питомцы, увидев непривлекательную пищу на таком сосуде? «И что это за лепешка там лежит?!» – скажет кот, проходя мимо.
Однако я думаю, что в итоге искусственно неаппетитный цвет посуды не отразится на моих аппетитах – любимому блюду все равно не устоять, даже если оно подано на самой ужасной тарелке в мире.
В заключение, я считаю, что идея хранить сладости в непрозрачной банке – это забавное и эффективное решение для тех, кто хочет заботиться о своем питании. Но в то же время, не стоит забывать, что иногда лучший способ контролировать себя – это просто поверить в себя и свои силы. Смех – это тоже отличное лекарство против жажды сладкого!