Бобовые продлевают жизнь – это замечательная новость! Кто бы мог подумать, что неказистые горошки и скромная чечевица способны на такие подвиги. Но, кажется, пришло время включить их в свой рацион и начать строить свою долгую и здоровую жизнь с бобовых!
Давайте посмотрим на этот вопрос с хорошей долей юмора.
Ведь жизнь без юмора – как горошек без чеснока, не так ли?
Да, бобовые могут оказаться настоящими героями нашего питания.
Представьте, как они вступают в борьбу с холестерином, как воины в древности шли на врага, сметая его безжалостно. Горох и фасоль – вот наши непобедимые защитники, мечта каждого, кто мечтает о здоровье и долголетии.
И вот, мы должны дать им должное место на своем столе.
Пусть они вступают в наш организм, готовые сразиться за его благосостояние. И пусть наши сосуды будут чисты и крепки, как бобовые растения в поле!
Интересно, когда выгодная инвестиция в собственное здоровье так близка и так вкусна! Наверняка, врач Сивенпайпер придумал свои выводы, наблюдая, как его пациенты, полностью заменив обычное мясо на бобовые, вдруг начинают чувствовать себя как новенькие.
Вот ведь как! Оказывается, долголетие и хорошее самочувствие можно не купить за деньги, а просто добавив к обеду порцию чечевицы или гороха.
Хотите анекдот на тему бобовых?
Вот он:
— Доктор, я плохо себя чувствую, что мне делать?
— Ешьте больше бобовых!
— Бобовых?!
— Да, это продлит вам жизнь!
— Но я не хочу долго жить!
— Тогда ешьте меньше бобовых.
Ну что, смешно? Все гениальное просто и смешно одновременно!
И вот мы уже видим, как люди стоят перед полками в супермаркете, выбирая между кусочком мяса и пачкой фасоли. Радость и мука принятия важного решения – кулинарное сражение за свое здоровье.
«Что выбрать? Какой вид бобовых сегодня будет на обед?» – волнуются домохозяйки, стремясь обогатить свое меню полезными и вкусными продуктами.
А что делать тем, кто, как женщины, страдает от недостатка холестерина? Ведь им теперь не так актуально уменьшить его уровень, как мужчинам. Может быть, им просто кивнуть на всю эту бобовую фурору и продолжить наслаждаться бисквитами и шоколадом?
Но нет, и им полезно будет включить в свое питание хотя бы иногда порцию бобовых. Пусть даже само по себе это учение им не так полезно, но в общем фоне здорового питания это будет еще один шаг к хорошему самочувствию.
Вспомнилась еще одна шутка:
— Дорогая, почему у тебя такая гладкая кожа?
— Потому что я ем много бобовых.
— Понятно, а почему ты так много куришь?
— Ну кто же после этого рядом сидеть будет!
Продлим жизнь свою и своих близких – добавим больше бобовых в наше меню! Пусть здоровье будет у нас на первом месте, а юмор – пусть всегда сопутствует нам на этом пути к долголетию.